Emosi gila la camni...

Assalamualaikum  sume ^^

Korang semua selalu tak rasa bosan?? lepas tu emosi terganggu..haish runsing gila pale otak cmni..tak tahu hendak buat apa..=.=
hendak2 lagi kalau duduk sorang2 dekat rumah..lagi la rasa sunyi je..(bunyi cengkerik)
 Tension..tension..tension kan..kan..(bape byak kali ulang laa)
situasi yang selalu terjadi dekat aku..err

Akan tetapi, ada beberapa tips boleh kita praktikkan untuk hilangkan rasa bosan..tik tok..tik tok..

1. Luahkan /kongsi masaalah dengan orang lain- cari member2 korang mengadu la apa2 cerita pon..kalau diorg lari kejar diorg sampai dapat..

2. Luaskan pergaulan- on9 fesbuk, skype,YM,myspace,twitter,chatroom atau pergi rumah jiran sebelah aha..bual3

3. Bertemu semula dengan kawan-kawan lama- adakan reunion (bestnye)

4. Libatkan diri dalam aktiviti-aktiviti, persatuan dan kelab - libatkan diri (muka selalu dicop)

5. Membaca - baca apa2 info2 berguna tak kira dlm internet/buku/majalah

6. Berkongsi hobi atau kegemeran dengan keluarga, sanak saudara,jiran dan kawan - kuar shopping agagaga

7. Jaga kesihatan diri - makan ikut masa (err terasa)

8. Bersenam selalu - mengeliat tu pon boleh la 

9. Makan makanan yang seimbang dan minum air yang banyak - ^__^
10. Lakukan aktiviti-aktiviti bersama keluarga.Eratkan ikatan kekeluargaan - lalala

11. Bersiar-siar, menonton wayang,makan di luar - terapi minda..tapi kalau tgk cite seram..tu pelawa tension..aha

12. Pastikan diri sentiasa ceria/gembira - tak guna jugak kalau buat semua ni tapi perasaan muram jugakkan

13. Berbincang mengenai permasalahan keluarga/isu-isu semasa -  eh along dh ok lum dgn angah tu??bajet 2012??    huh

14. Bersikap realistik tentang perubahan di dalam pelbagai aspek - perpada2 la jugak kalau nak berubah tu :)

Selamat mencuba..tak mau tension2..bosan2 lagi..susah sangat..baik bawak2 tido :P

Wassalam <3